آخرین مطالب
امکانات وب
در این مطلب شما با فهرستی از غذاها آشنا میشوید که توسط پزشکان تغذیه برای زنان در دوران بارداری ممنوع شده است.
- گوشت خام : غذاهای دریایی ، گوشت گاو و پرندگان را هرگز به صورت خام و یا نیم پز در دوران بارداری استفاده نکنید. گوشت خام به باکتریهای " کلی فرم" آلوده است. احتمال ابتلا به " تکسوپلاسموز " و "سالمونلا" با مصرف گوشت خام افزایش پیدا میکند.
-غذاهای دریایی دودی و یا فریز شده : غذاهای یخ زده و دودی دریایی شامل ماده " لیستریا" میباشد. مصرف این نوع خوراکی ها در دوران بارداری سبب سقط جنین میشود.
-پنیر نرم: این نوع پنیر از شیر غیر پاستوریزه تهیه میشود که حاوی " ای کلی" و "لیتریا" میباشد که در سقط جنین موثر شناخته شده اند. بهتر است از فراوردهای لبنی که از شیر غیر پاستوریزه تهیه شده اند در دوران بارداری استفاده نکنید.
- شیر غیر پاستوریزه : همانطور که در بالا اشاره شد، "لیتریا" ی موجود در شیر غیر پاستوریزه باعث تخریب جفت و عفونت در خون میشود که سقط جنین را به همراه دارد.
- خمیر کیک و کلوچه خام: برخی بانوان در دوران بارداری علاقه مند به چشیدن طعمهای غیرعادی میشوند. استفاده از خمیر کیک و کلوچه قبل از پخت به دلیل استفاده از تخم مرغ خام در آن آلوده به " سالمونلا" ست که سقط جنین را در پی دارد و استفاده از آن در دوران بارداری ممنوع است.
-بستنی خانگی : در تهیه بستنی خانگی نیز از تخم مرغ خام استفاده میشود که همانطور که گفته شد به دلیل وجود "سالمونلا" خطر سقط جنین را در زن باردار افزایش میدهد.
قهوه و کافئین: مصرف 200 میلی گرم کافئین و یا بیشتر در دوران بارداری خطر سقط جنین و یا تولد جنین مرده را افزایش میدهد. حتی توصیه شده است که در دوران شیردهی نیز استفاده از کافئین تا حد ممکن کاهش پیدا کند.
برچسب : نویسنده : 3mamibaby5 بازدید : 168